龙华新闻全媒体记者 黄晓华 通讯员 周炳华 张建明

髋关节是我们身体中六大关节之一，它连接着骨盆和下肢。在日常生活中，坐、站、跑、跳等各种动作的完成都离不开它。但随着年龄的增长，髋关节会逐渐退化，容易出现各种各样的问题，影响老年人的生活质量。

为保护老年人的髋关节健康，达到对髋关节疾病早发现、早治疗的目的，龙华区中心医院将于2024年7月1日起进行“髋关节疾病免费筛查”活动，符合条件的市民可以提前报名。

筛查条件：1、年龄：60岁以上（包括60周岁）。2、症状：只要是髋部感到不适即可来院进行筛查，主要筛查髋关节疾病如股骨头坏死、髋臼发育不良。

筛查项目：X线检查、CT检查、核磁共振检查（通过专科医生了解病情和体格检查后，决定检查项目）。

筛查时间:2024年7月1日至2024年12月31日

筛查流程:扫描下方二维码填报信息，初步筛查后，科室预约患者进行免费预约挂号检查。

联系电话：29821111转15102

■延伸阅读

髋关节疾病的发病原因

随着年龄的增长，髋关节的软骨和骨质逐渐退化，容易引发股骨头坏死和骨关节炎等疾病。此外，遗传因素和肥胖等也可能增加老年人患髋关节疾病的风险。

常见的髋关节疾病

1、髋关节炎：是老年人最常见的髋关节疾病，主要表现为髋关节疼痛、僵硬和活动受限。

2、股骨头坏死：指股骨头血液供应不足，导致骨组织死亡的疾病。常见症状包括髋部疼痛、行走困难等。

3、髋部骨折：是指髋部骨骼发生断裂或破裂的损伤。常见于老年人，尤其是女性。症状包括剧烈疼痛、不能站立或行走等。

髋关节疾病的危害

髋关节疾病对老年人的健康和生活产生严重影响。疼痛和活动受限会导致老年人生活无法自理、失眠等，容易出现抑郁、焦虑等心理问题。此外，髋关节疾病还可能引发其他并发症，如心血管疾病、糖尿病等。

髋关节疾病预防

1、合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D等营养素，有助于增强骨骼健康。

2、适量运动：适当的运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，减少髋关节受力和磨损。建议选择低冲击力的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

3、避免过度劳累：长时间站立或坐着、过度运动等都会增加髋关节的负担，应尽量避免。

4、控制体重：肥胖是髋关节疾病的重要危险因素之一，保持健康的体重可以减轻髋关节的负担。

5、定期检查：定期进行骨密度检查和关节功能评估，及时发现和治疗潜在的髋关节问题。