宝安日报全媒体记者 高山/文 宋璐/图

1月26日，宝安区校园足球“满天星”训练营2026年冬令营在宝安中心足球场正式开营。来自全区21所学校的约80名优秀青少年球员集结绿茵场，开启为期四天的集中训练，通过系统化训练与实战演练，进一步提升技术能力和竞技素养，为宝安校园足球后备人才培养夯实基础。

本次冬令营由2025年“奔跑吧·少年”宝安区中小学生校园足球联赛中择优选拔产生，营员均为在区级赛事中表现突出的青少年球员。训练营围绕“技能提升、体能储备、人才挖掘、文化培育、区校联动”五个方向展开，着力推动校园足球训练质量整体提升。

在训练内容设置上，冬令营坚持“技术+战术+体能+理论”并重。技术训练重点加强带球、传接球、1对1正面及背面防守等个人能力的精细化打磨；战术演练围绕二过一配合、边路传中、高位压迫和定位球等实战内容展开；体能训练结合冬季气候特点，安排折返跑、敏捷梯和核心力量训练，强化心肺功能和运动损伤预防。同时，训练营还配套开设足球规则、运动营养、伤病防护等理论课程，并邀请职业球员进行经验分享，帮助营员全面理解足球运动。

为检验训练成效，冬令营每日安排队内分组对抗赛，通过实战提升营员临场判断和比赛节奏把控能力，并组织与周边优秀青训队伍开展友谊赛，拓宽青少年球员的竞技视野。期间，还将开展足球明星座谈会、赛事录像观摩和足球文化体验活动，引导营员在训练之外感受足球文化、理解足球精神。

据介绍，宝安区是全国首批、广东省首个青少年校园足球“满天星”训练营建设地区。多年来，宝安通过区级训练营统筹优质资源，实现校内训练与区级培养有效衔接，逐步形成“普及与提高并重、育人与育才并行”的校园足球发展格局。王钰栋、潘锘均等一批从“满天星”训练营走出的优秀球员，已在更高水平赛场崭露头角，成为宝安校园足球育人成效的生动注脚。

宝安区教育科学研究院相关负责人表示，将持续以“满天星”训练营为抓手，完善青少年足球梯队建设，为更多热爱足球的青少年搭建成长平台，推动校园足球高质量发展。