“卓越团队奖”获奖队伍，以榜样力量带动身边人参与到“万步有约”活动中来。

便民服务精准直达

守护居民身心健康

身体成分精准检测、心理健康一对一答疑、法律政策贴心解读……活动现场各类便民服务摊位有序排布、人气高涨，沉浸式的便民体验，让忙碌的居民朋友停下脚步、放松身心、收获关爱。

活动现场举行专属健康服务阵地授牌仪式。宝安区慢性病防治院获评“友好医院”，10家社康中心获评“暖新社康”。一批基层健康服务阵地正式挂牌，进一步织密辖区便民健康服务网络，构建就近可及、贴心高效的健康保障体系，为居民身心健康筑牢坚实依托。

最受大家欢迎的，是一本小巧便携的《风雨兼程，健康同行》健康关爱手册。不同于厚重晦涩的专业资料，这本口袋健康书不讲空话套话、只讲实用方法。全书围绕健康习惯养成、健康体重管理、常见伤病预防、心理压力调适四大核心板块，以通俗语言、生动图解，手把手指导居民在日常工作中科学护养身体、规避职业风险、调节身心状态。后续，手册将通过各街道、暖蜂驿站全面发放，实现暖心科普全覆盖。

健康服务落地，更需要健康理念传播。活动现场聘任一批优秀新就业群体代表为“健康宣传员”。他们扎根一线、贴近同行，既是自身健康的第一责任人，更是流动的健康传播窗口，将科学作息、合理膳食、适度运动等健康理念，融入日常跑单、配送服务全过程，让健康新风浸润城市每个角落。

“万步有约”扩容升级

健走赛场汇聚全民力量

作为本次活动的重磅亮点，“万步有约”健走拓展赛正式拉开帷幕。这项自2016年启动、今年已覆盖全国31个省份、超120万人参与的全民健走品牌赛事，在宝安区迎来新一轮升级——进一步敞开大门，吸纳更多市民共同参与，让健走健身惠及更多家庭。

“这次拓展赛招募了3900余人，让更多居民朋友都能轻松融入健走队伍。”区卫生健康局相关负责人表示。这种“融入”并非简单的名额开放，而是通过健走这一低门槛、高收益的运动方式，帮助居民在繁忙工作中找到科学健身的切口，有效缓解疲劳，改善身体状态。

更可贵的是，宝安区有10支队伍连续参与“万步有约”赛事，累计参与时间横跨近十个年头。这些资深队伍当天获颁“卓越团队奖”。他们持之以恒、科学健身的行动本身，就是最有力的健康宣言。获奖队员王建碧分享道：“日行万步坚持了5年，体检指标全面好转，更重要的是养成了雷打不动的运动习惯。”如今，这些资深队伍将承担新的使命——发挥标杆引领作用，主动带动更多居民参与，形成“老带新、团队带个人”的辐射效应。

主办方希望，全体参赛者将赛事中的自律坚持转化为日常生活里的健康习惯，让科学运动不再是“一阵风”，而是“日日行”。在全民健康宣传月的集中推动下，这场“万步有约”拓展赛正成为凝聚社会合力、共建共享健康宝安的新支点。