宝安日报全媒体记者 张小葵 通讯员 罗亚玲 郭淑仪 罗港君 文/图

为提升居民健康管理意识，普及科学体重管理知识，5月28日下午，福永街道福围社区举办了“健康管理师”培训活动，围绕“什么是健康管理”及“科学体重管理”两大主题向社区居民普及健康管理知识，吸引了不少社区居民积极参与。

培训现场，讲师深入浅出地讲解了健康管理的重要性，详细解析了超重肥胖可能引发的糖尿病、高血压等健康风险，并通过实际案例视频，让居民直观了解超重肥胖带来的危害，如何通过营养打造完美身材，以及科学减肥的要点。讲师强调：“减肥不是简单的减重，而是要建立健康的生活方式。”

参加活动的居民纷纷表示，培训让大家获益匪浅，将有助于大家合理进行健康管理，养成健康生活习惯。